(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/健康醫療網、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)【延伸閱讀】.不只吃藥能治頭痛。
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世界各国提倡生活用节能环保灯LED 新能源变革

而餐桌上常見的青菜大陸妹,則建議改叫「福山萵苣」。-8

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台南市安定區蘇厝里因南科特定區開發,房屋、農地價格跟著三級跳,當地里長說,大約有200人一夕致富,其中有7名年約80歲的阿嬤傳出身家破億,不過他們生活沒什麼改變,依舊下田耕作。

圖/美聯社、路透社、CNN外媒報導,最新數據顯示,Dali號以八節的速度行駛、大約每小時9英里(14公里),速度快到足以引發災難,橋樑倒塌引發斷鍊危機。美重要汽車進口港停擺 拜登:盡快修復巴爾的摩港是全美汽車製造業的重要進出口港,不少農產品和基建原料也仰賴這座港口,如今通往港口的大橋坍塌,美東供應鍊出現危機,總統拜登已指示,先由聯邦政府出資,儘速重建橋樑並運行。

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美國東岸大港馬里蘭州巴爾的摩港的跨港大橋,當地時間26號凌晨遭到一艘貨輪撞擊橋墩,橋身當場斷裂坍塌,有監視畫面顯示,貨輪在撞擊前出現故障失去動力,船上的人員似乎無法操控船隻,導致意外發生,所幸船隻有發出求救訊號,相關單位立刻封橋,將傷害降低。儘管當局推定失蹤人員凶多吉少,不過救難人員仍持續搜救。圖/美聯社、路透社、CNN這艘懸掛新加坡國旗的Dali號貨輪,於週二凌晨0點28分從巴爾的摩港啟航,1點30分左右撞上跨港大橋前,至少2度停電,船上還冒煙,從維安影片顯示,在撞擊前幾分鐘,Dali號上的燈關了2次、船頭向右擺動。國際中心/劉泳暐 編撰責任編輯/陳盈真。橋身斷8人落水2獲救 目前仍有6人失聯最終船隻來不及停止硬生生撞上橋墩,導致橋身整個斷裂坍塌,共造成8人落水,所幸相關單位事發前及時阻止人車上橋,否則後果將更為嚴重,但目前仍有6人下落不明。

疑似是船隻發生電力故障、一度失去動力,船上人員無法操控船隻,緊急向有關單位發出求救訊號,馬里蘭州州長摩爾表示,有人發出求救訊號後,有人阻止車輛上橋,這些人是英雄昨晚拯救了生命。Dali號撞擊前船頭向右擺動。4.蒸好之雞腿切成大片狀,蒸鍋的湯汁淋在雞肉上即可食用。

紅麴蒸嫩雞材料:雞腿兩隻、蔥絲、辣椒絲、香菜葉各少許。藥師解析「藥物交互作用地雷」別踩。紅麴甜酒釀材料:紅麴醬10克、甜酒釀30克、雞蛋1粒、冰糖10克、嫩薑2片。TIPS:1.魚肉健脾利水,養肝益腎,除濕消腫,而且熱量低。

2.怕紅麴味太重,紅麴爆香後可以先加水煮久一點,把氣味揮發再放魚片。紅糟麻油雞湯材料:雞腿3隻、薑20克、蔥1支、高湯600克、麻油45克、紅糟60克、米酒10克、冰糖10克、鹽少許。

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吃發酵食物,可提升免疫力 好養生。紅麴炒魚片材料:魚片300克、紅麴醬100克、蔥段、芹菜、薑、蒜頭、米酒、水、糖、香油、鹽適量。2.低糖豆沙的熱量每百克241大卡,加上冰皮,每顆的平均熱量70幾大卡,兩顆冰皮月餅約只有半碗飯的熱量。TIPS:1.紅麴味甘性平,各種體質均適合,酒釀性溫味甘,則具滋補虛弱作用。

吃紅麴降血脂小心肝、腎損傷。3.雞腿加進紅麴醬汁中醃3小時,醃好放入蒸籠蒸約6至7分鐘。作法:1.將青蔥、芹菜切成段狀、蒜頭、薑切成片狀。2.鍋加入80克冷開水加入冰糖及嫩薑,開火加熱待冰糖溶解。

TIPS:1.建議肉片切薄一點,減少肉片烤熟時間並避免烤焦。4.倒入高湯大火煮開,改小火續煮20分鐘後,加入紅糟、冰糖煮5分鐘,將表面浮沫撈除,起鍋前加鹽、米酒調味即可盛碗。

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2.可以根據個人體質選擇薑,體質較熱者可選擇較涼性的嫩薑,具有「養胃醒肺」作用,或選擇溫性的生薑,取其健胃津脾作用,體質較虛者則可選熱性的老薑,可暖胃潤肺、祛風散寒。3.也可以把醬汁略煮過成為沾醬,薄肉片烤熟後沾醬吃。

TIPS:1.冰皮粉的熱量低,很適合想控制體重者。TIPS:1.醃的時候,紅麴醬汁須完全蓋過雞肉才能完全醃透。2.美生菜洗淨,剝成單片備用。5.再放入月餅模型中壓平,扣出即可食用。2.油鍋熱油,用薑片、蒜片與紅麴爆香,加入魚片慢火拌炒。中醫師吳明珠建議,雖然一般新鮮的食材都可以搭配入菜,但一般建議應用在肉類的豬肉、雞肉、魚肉等肉類食物中會比較適合。

2.雞腿洗淨切塊,先用熱水燙去血水後取出備用。2.冰糖性味甘、平,有補中益氣,和胃潤肺、止咳嗽作用。

3.加入紅麴、甜酒釀,並慢慢倒入蛋汁,攪拌成蛋花即可。3.薄肉片上烤肉架略烤定型,刷上少許醬汁,待肉片全熟即可。

作法:1.薑洗淨切片,蔥洗淨切段備用。TIPS:1.怕麻油太燥熱,可用白麻油替代。

作法:1.將雞蛋打成蛋汁備用。作法:1.將烤肉醬、醋、紅麴醬、冷開水、蒜末、蔥末、薑末、果糖拌勻為醬汁。紅粉月餅材料:冰皮粉120克、白油30克、冷開水120克、紅麴醬20克、低糖豆沙餡300克2.老薑切成片狀、青蔥切成碎末。

調味料:紅麴醬1500克、薑120克、青蔥180克、米酒500c.c.、砂糖200克、冰糖20克、開水600c.c.。TIPS:1.怕麻油太燥熱,可用白麻油替代。

作法:1.將烤肉醬、醋、紅麴醬、冷開水、蒜末、蔥末、薑末、果糖拌勻為醬汁。作法:1.冰皮粉置於玻璃大碗中,倒入冷開水及白油,將之混合成糰。

2.怕紅麴味太重,紅麴爆香後可以先加水煮久一點,把氣味揮發再放魚片。3.薄肉片上烤肉架略烤定型,刷上少許醬汁,待肉片全熟即可。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)延伸閱讀:。作法:1.將雞蛋打成蛋汁備用。作法:1.將青蔥、芹菜切成段狀、蒜頭、薑切成片狀。紅麴炒魚片材料:魚片300克、紅麴醬100克、蔥段、芹菜、薑、蒜頭、米酒、水、糖、香油、鹽適量。

4.將冰皮粉糰外皮桿平,中間放一個豆沙餡包起。3.加入米酒、水、糖、香油、鹽調味,以大火翻炒至均勻即可。

油鍋熱油,放入調味料全部材料,以中小火慢慢加熱至材料調和均勻,即為紅麴醬汁。3.也可以把醬汁略煮過成為沾醬,薄肉片烤熟後沾醬吃。

2.油鍋熱油,用薑片、蒜片與紅麴爆香,加入魚片慢火拌炒。吃紅麴降血脂小心肝、腎損傷。

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